Psikoedukasi: Mindful Parenting bagi Orang Tua yang Memiliki Anak Berkebutuhan Khusus di SLB Sri Mujinab Pekanbaru
DOI:
https://doi.org/10.69812/jpn.v2i4.168Keywords:
Anak Berkebutuhan Khusus, Mindful Parenting, Kesejahteraan Psikologis, Self-Compassion, Stres PengasuhanAbstract
Pengasuhan anak berkebutuhan khusus (ABK) menghadirkan tantangan kompleks yang berpotensi meningkatkan stres, kecemasan, dan kelelahan emosional pada orang tua. Kondisi ini berdampak pada kemampuan orang tua dalam mengelola emosi serta keterlibatan mereka dalam proses pendidikan anak, sebagaimana teramati pada orang tua ABK di SLB Negeri Sri Mujinab, Pekanbaru. Kegiatan Pengabdian kepada Masyarakat ini bertujuan mendeskripsikan efektivitas program mindful parenting sebagai strategi pemberdayaan orang tua ABK dalam mengelola stres dan emosi pengasuhan. Program diikuti oleh 25 orang tua ABK dan dilaksanakan melalui pelatihan terstruktur, praktik kesadaran penuh, diskusi reflektif, serta pendampingan berbasis pengalaman sehari-hari. Evaluasi program menggunakan desain pre-test dan post-test dengan instrumen Parenting Stress Index, Mindful Attention Awareness Scale, dan Self-Compassion Scale, yang dilengkapi dengan Focus Group Discussion (FGD) untuk menggali pengalaman dan perubahan subjektif peserta. Hasil kuantitatif menunjukkan penurunan signifikan tingkat stres pengasuhan dari 125,7 menjadi 98,3 (p<0,001), peningkatan mindfulness dari 3,1 menjadi 4,5 (p<0,001), serta peningkatan self-compassion dari 2,8 menjadi 4,1 (p<0,001). Temuan kualitatif mendukung hasil tersebut, ditunjukkan melalui perubahan perspektif orang tua, peningkatan kualitas interaksi dengan anak, pengelolaan emosi yang lebih adaptif, rasa kebersamaan, serta konsistensi penerapan prinsip mindfulness dalam kehidupan sehari-hari. Disimpulkan bahwa mindful parenting efektif meningkatkan kesejahteraan psikologis orang tua ABK dan berpotensi memberikan manfaat jangka panjang bagi ketahanan keluarga serta keharmonisan hubungan orang tua dan anak
Downloads
References
Bögels, S. M., Lehtonen, A., & Restifo, K. (2010). Mindful parenting in mental health care. Mindfulness, 1, 107–120.
Cheung, R. Y. M., Cheng, W. Y., Li, J.-B., Lam, C. B., & Chung, K. K. H. (2021). Parents’ depressive symptoms and child adjustment: The mediating role of mindful parenting and children’s self-regulation. Mindfulness, 12, 2729–2742. https://doi.org/10.1007/s12671-021-01735-0
Constantakes, A. K. (2021). Self-Compassion in Parents of Children with Autism Spectrum Disorders: A Mediation Study. Xavier University.
de Bruin, E. I., Blom, R., Smit, F. M. A., van Steensel, F. J. A., & Bögels, S. M. (2015). MYmind: Mindfulness training for youngsters with autism spectrum disorders and their parents. Autism, 19(8), 906–914. https://doi.org/10.1177/1362361314553279
Hayes, S. A., & Watson, S. L. (2013). The impact of parenting stress: A meta-analysis of studies comparing the experience of parenting stress in parents of children with and without autism spectrum disorder. Journal of Autism and Developmental Disorders, 43, 629–642.
Hohlfeld, A. S. J., Harty, M., & Engel, M. E. (2018). Parents of children with disabilities: A systematic review of parenting interventions and self-efficacy. African Journal of Disability, 7(1), 1–12.
Kabat-Zinn, J. (2003). Mindfulness-based interventions in context: past, present, and future.
Kusumastiwi, T., & Puspita, G. (2021). Pelatihan kesehatan mental dan finansial bagi orangtua ABK pada Komunitas WKCP Yogyakarta. Prosiding Seminar Nasional Program Pengabdian Masyarakat.
Li, S. N., Chien, W. T., Lam, S. K. K., Chen, Z. Y., & Ma, X. (2024). Effectiveness of parent-focused interventions for improving the mental health of parents and their children with autism spectrum disorder: A systematic review and meta-analysis. Research in Autism Spectrum Disorders, 114, 102389. https://doi.org/10.1016/j.rasd.2024.102389
Liang, K., Lai Lam, K. K., Huang, L., Lin, X., Wang, Z., Liu, H., & Chi, P. (2025). Self-compassion, mental health, and parenting: Comparing parents of autistic and non-autistic children. Autism, 29(1), 53–63. https://doi.org/10.1177/13623613241286683
Neff, K., & Germer, C. (2018). The mindful self-compassion workbook: A proven way to accept yourself, build inner strength, and thriveÿ ÿ. Guilford Publications.
Ni’matuzahroh, N., & Farda, F. (2024). The relationship between self-compassion and parenting stress in parents with autistic children. Journal for the Child Development, Exceptionality and Education, 81–91.
Nurhidayah, I., Alhusniati, F. A., Rafiyah, I., & Hidayati, N. O. (2020). Social Support on Parents of Children with Intellectual Disability. Indian Journal of Public Health Research & Development, 11(3).
Parent, J., McKee, L. G., N Rough, J., & Forehand, R. (2016). The association of parent mindfulness with parenting and youth psychopathology across three developmental stages. Journal of Abnormal Child Psychology, 44, 191–202.
Rayan, A., & Ahmad, M. (2017). Effectiveness of mindfulness-based intervention on perceived stress, anxiety, and depression among parents of children with autism spectrum disorder. Mindfulness, 8, 677–690.
Siegel, D. J., & Bryson, T. P. (2013). The Whole-Brain Child: 12 Revolutionary Strategies to Nurture Your Child’s Developing Mind.
Weitlauf, A. S., Broderick, N., Stainbrook, J. A., Taylor, J. L., Herrington, C. G., Nicholson, A. G., Santulli, M., Dykens, E. M., Juárez, A. P., & Warren, Z. E. (2020). Mindfulness-based stress reduction for parents implementing early intervention for autism: An RCT. Pediatrics, 145(Supplement_1), S81–S92. https://doi.org/10.1542/peds.2019-1895K
Whittingham, K. (2014). Parents of children with disabilities, mindfulness and acceptance: A review and a call for research. Mindfulness, 5(6), 704–709. https://doi.org/10.1007/s12671-013-0224-8
Xie, Q.-W., Dai, X., Lyu, R., & Lu, S. (2021). Effects of mindfulness-based parallel-group interventions on family functioning and child and parent mental health: A systematic review and meta-analysis. Mindfulness, 12(12), 2843–2864. https://doi.org/10.1007/s12671-021-01728-z
Yesilkaya, M., & Magallón-Neri, E. (2024). Parental stress related to caring for a child with autism spectrum disorder and the benefit of mindfulness-based interventions for parental stress: a systematic review. Sage Open, 14(2), 21582440241235030.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2025 Nisaul Hasanah, Meta Silfia Novembli
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
Anda bebas untuk:
- Berbagi — menyalin dan mendistribusikan ulang materi dalam media atau format apa pun untuk tujuan apa pun, bahkan secara komersial.
- Mengadaptasi — mencampur, mengubah, dan membuat materi untuk tujuan apa pun, bahkan secara komersial.
- Pemberi lisensi tidak dapat mencabut kebebasan ini selama Anda mengikuti ketentuan lisensi.
Berdasarkan ketentuan berikut:
- Atribusi — Anda harus memberikan penghargaan yang sesuai, menyediakan tautan ke lisensi, dan menunjukkan jika ada perubahan yang dilakukan. Anda dapat melakukannya dengan cara yang wajar, tetapi tidak dengan cara yang menunjukkan bahwa pemberi lisensi mendukung Anda atau penggunaan Anda.
- BerbagiSerupa — Jika Anda mencampur, mengubah, atau membuat materi, Anda harus mendistribusikan kontribusi Anda di bawah lisensi yang sama dengan aslinya.
- Tidak ada batasan tambahan — Anda tidak boleh menerapkan ketentuan hukum atau tindakan teknologi yang secara hukum membatasi orang lain untuk melakukan apa pun yang diizinkan oleh lisensi.
